home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Средство от депрессии

Средство от депрессии
Title: Средство от депрессии
Author:
Оценка: 4.8 of 5, readers votes - 47
Serie:Экспресс-консультация
Genre: philosophy
Annotation:«Средство от депрессии» — это поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответ в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендацийобъясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из «профессиональных знаний», а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.
Автор книги — Андрей Курпатов — уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П.Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги, написанные легким языком, увлекательные, полные юмора, самоиронии и исключительным содержанием, неизбежно становятся бестселлерами. Все, что он пишет, не только интересно, но главное — важно и практично.
Сборники: психология
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Андрей Владимирович Курпатов Средство от депрессии
  2. Об авторе
  3. Предисловие
  4. Введение
  5. Глава 1. Депрессия в нашей жизни
  6. Иголка даже в стоге сена — это может быть больно!
  7. «Рак XXI века»
  8. Подвох вселенского благополучия
  9. Саморазрушение
  10. Самоубийство — безысходность или бессмыслица?
  11. Доктор просто против депрессии
  12. Глава 2. Природа депрессии
  13. Разрыв сердечной связи
  14. Острая психическая травма
  15. Случай из психотерапевтической практики: «Уходя — уходи»
  16. Охрана, ставшая заточением
  17. Возбуждение и торможение
  18. Истощение нервных клеток
  19. Депрессии бывают разные…
  20. Механизмы депрессии
  21. Глава 3. Проявления депрессии
  22. Тест на депрессию
  23. Телесные недуги и депрессия — связаны или нет?
  24. Основные симптомы депрессии
  25. Сниженное настроение, чувство уныния, подавленности, тоски
  26. Литературное свидетельство: «Круг моего бессилия замкнулся…»
  27. Утрата интереса, способности испытывать удовольствие
  28. Снижение энергичности, активности, повышенная утомляемость
  29. Дополнительные симптомы депрессии
  30. Трудности при необходимости сосредоточиться, удерживать внимание
  31. Снижение самооценки, возникновение чувства неуверенности в себе, идеи виновности и самоуничижения
  32. Мрачное и пессимистичное видение будущего
  33. Идеи или действия по самоповреждению и суициду
  34. Нарушения сна
  35. Литературное свидетельство: «Всевозможные опасности»
  36. Изменение аппетита
  37. Случай из психотерапевтической практики: «Блинчики с лимоном»
  38. Снижение либидо
  39. Случай из психотерапевтической практики: «Непутевая жизнь»
  40. Соматические жалобы без органических причин, а также ипохондрическая настроенность
  41. Историческое свидетельство: «Депрессия в лицах»
  42. А не пора ли мне к доктору?
  43. Глава 4. Психотерапия депрессии
  44. Как разоблачить тревогу (или архимедова задачка)
  45. Ужас катастрофы
  46. Череда проблем
  47. Мы за ценой не постоим!
  48. Как избавиться от депрессивных мыслей (или степь да степь кругом…)
  49. Холодный плен
  50. Случай из психотерапевтической практики: «Кто здесь думает?!»
  51. Инвентаризация депрессии
  52. Обманный маневр
  53. Никогда себя не жалейте!
  54. Как обмануть депрессию (или делу — время!)
  55. Время — к порядку!
  56. «Ежедневник»
  57. Хватит бегать!
  58. С девяти до двенадцати — подвиг!
  59. Как найти психологическую опору
  60. ( или человек хороший — и жизнь хороша!)
  61. Лучшее подкрепление
  62. Блаженное слово — «довольно!»
  63. Изменим отношение
  64. Как избавиться от чувства вины
  65. ( или не врать самим себе)
  66. Изобличим манию величия
  67. Случай из психотерапевтической практики: «Грехи молодости»
  68. Дайте вольному волю!
  69. Глава 5. Лекарственные средства
  70. Зачем нужны лекарства?
  71. Они принимают антидепрессанты
  72. Что такое антидепрессанты?
  73. Выбор терапии
  74. Не грусти — есть средство!
  75. Правила приема
  76. Заключение
  77. Примечания


Rate this book  


Read this book now: Средство от депрессии

Download (173k) in formats: fb2, lrf, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]


Loading...

Reviews

отлично

Оценка 5 из 5 звёзд от максим 02.05.2018 18:17  

Полезная информация. Осталось научиться применять её в жизни

Елена 11.07.2017 20:42  

Цьому автору можу сказати велике дякую.
   Є над чим задуматись.

Оценка 5 из 5 звёзд от mr.recvec 03.06.2017 11:52  

Всего обзоров: 3
Средний рейтинг 4.8 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Средство от депрессии на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha
















Loading...