home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

7 уникальных рецептов победить усталость

7 уникальных рецептов победить усталость
Title: 7 уникальных рецептов победить усталость
Author:
Оценка: 4.2 of 5, readers votes - 12
Genre: psychology
Annotation:Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или 'синдромом хронической усталости', или 'переутомлением', или 'неврастенией'. Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.Книга выходила под названием 'Средство от усталости'.
Сборники: психология
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Андрей Курпатов 7 уникальных рецептов победить усталость
  2. От автора
  3. Введение
  4. Глава первая Откуда приходит усталость?
  5. Сколько я могу выдержать?
  6. От глобализации с приветом…
  7. Меняем тактику!
  8. «Больной пункт»
  9. Когда наступает неврастения?
  10. Глава вторая Наступательная тактика усталости
  11. Свели с ума животное!
  12. Шарик, не спать!
  13. Симптомы дружною гурьбой…
  14. Страдает душа – страдает тело
  15. Глава третья Психотерапия усталости
  16. Три обязательных условия
  17. Три упражнения на все случаи неврастении
  18. Дополнительные симптомы – на мыло!
  19. Глава четвертая Профилактика усталости
  20. Знаменитый русский вопрос…
  21. Зачем мы переживаем из-за неприятностей?
  22. Как мы сами себя доводим
  23. Как контролировать свои мысли и чувства?
  24. Не через силу сильные
  25. Глава пятая Таблетки от усталости
  26. Начнем с самого простого – с витаминов
  27. Апгрейд мозга
  28. Нервы организма на нервах
  29. Тревога, депрессия или бессонница?
  30. Заключение


Rate this book  


Read this book now: 7 уникальных рецептов победить усталость

Download (252k) in formats: fb2, lrf, epub, mobi, txt, html
Купить книгу "7 уникальных рецептов победить усталость" на ЛитРес

close [X]

close [X]


Loading...

Reviews

Книга написана понятным и живым языком. Читается на одном дыхании. Вселяет уверенность в собственные силы в решении своих жизненных перепитий. Огромное спасибо автору! Буду читать и другие его книги.

Оценка 5 из 5 звёзд от Елена 01.05.2014 19:22  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.2 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге 7 уникальных рецептов победить усталость на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha
















Loading...